Дмитрий Путылин, топовый фитнес-блогер (г. Москва, 383К), проведёт 23 июля в Территории 3000 бесплатную презентацию по питанию: «Калорийность, макронутриенты, тайминг питания для похудения и набора мышечной массы».
Питание - это то, с чего начинается путь к красивому здоровому телу. Спорт вторичен. Без правильно выстроенного питания невозможно достичь успехов в спорте. А вот на одном только питании, без спорта, похудеть - вполне реально.
С чего же начинается то самое "правильное питание"? На презентации по питанию Дмитрий Путылин простым языком расскажет всё, что нужно знать о калориях, белках, жирах и углеводах. А также бонусом: о воде, алкоголе и их значении в рационе.
В инстаграм Фитнес-Арены 3000 проходит конкурс в котором можно выиграть курс онлайн тренировок «Точный фитнес» от Дмитрия Путылина. https://www.instagram.com/fitnessarena3000/
23 июля 19:30
Территория 3000, 3 этаж, ашхана Зур Нэнэйка
Вход свободный.
